[...] znaleźć zamiennik dla pestycydów (oczywiście pod kontem opłacalności przy dużej skuteczności) Wiele roślin straciło dużą część swojej odporności ze względu na modyfikacje jakich dokonała ludzkość przez te wszystkie lata Być może i bez owych modyfikacji sytuacja byłaby podobna - w końcu patogeny itp ewoluują... Na pocieszenie dodam iż [...]
Lipton weź juz kończ ta redukcję i idź coś zjeść bo masz wyraźny problem z czytaniem ze zrozumieniem. Ty nie masz pojęcia o czym ja piszę a jak zwykle wymądrzasz się g**** wiedząc. Pewnie, że nie masz problemu z odciskami, no bo od czego? Od sztangi i hantli? To nawet kobiety takich problemów nie mają, więc byłbyś niezłym cieniasem narzekając na [...]
a jest jakas optymalna liczba g bialka/kg masy g tluszczy/kg masy g weglowodanow/kg masy ? czy tego nie mozna uogolniac? jakich proporcji sie powinno trzymac przy zalozeniu osoby trenujacej 3 dni w tygodniu
[...] kolejnym szangielka. 2. przerwy klasyczne- 30-40 sek. na mniejsze grupy mięśń. a na wieksze 1-1.5 min.- tego nie da sie tak diokladnie ustalić bo zalezne jest od wytrenowania a także od cięzarów jakich się uzywa/wiec i stażu/. 3. nie ma rozpietek bo jak wspomiałem w pkt. 1 trenimg ten bazuje na podstawach, ktore w treningu na mase są nieodzowne.
Ciagi widzę co trening lepiej. Oby tak dalej. Jestem ciakaw do jakich wyników dojdziesz do zawodów:) coś czuje ze wpadnę w kompleksy:)pozdro(czekam na filmiki)
[...] oraz tego,w ktorym miejscu na drabinie rozwoju sie znajduje? ..a po drugie-Twoje sugestie nie maja tutaj zadnego znaczenia.jest 100 innych,wazniejszych kwestii. Golombex na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(nie pytam o maxy,bicepsik takze mnie nie interesuje) Staż treningowy na słowni : Kilka lat z dużymi przerwami CO TO [...]
nie znam rozpisek z forum - nie moge wiec pomoc ... - % o jakich mowisz to dieta ZONE jak duzo ciac? - maialm na mysli np cos w tym stylu Diety głodówkowe czyli czy popularne czasopisma mają rację? jak dlugo nonstop sie odchudzasz ? glodowki oczyszczajace - nie lubie tego pojecia nie lubie tego podesjcia %-) Wojtku a Ty się czasami nie męczysz [...]
[...] optyalnym aerobem pomysl o czyms co wlacza dodatkowo grawitacje ;-) 2. mowisz o HIIT czy tez o tradycyjnych ? Co jaki okres czasu zwiększać długość aerobów? znow pytanie o jakich mowisz ... Na razie po ponad tygodniu jest chyba -1kg, ale o ile dobrze pamiętam, to na początku redukcji schodzi najpierw woda, a potem trzeba się zacząć martwić, czy [...]
[...] obciążenie na tyle, by odczuwać opór, ale nie aż tyle, by się z nim siłować. 2. Tradycyjne, 140-150 tętno. Co jaki okres czasu zwiększać długość aerobów? znow pytanie o jakich mowisz ... Tradycyjne :) Na razie po ponad tygodniu jest chyba -1kg, ale o ile dobrze pamiętam, to na początku redukcji schodzi najpierw woda, a potem trzeba się [...]
Teraz rozumiem :). I jakich ćwiczeń się to tyczy ? Tylko nie rozumiem Twojego zdania "Zwróc też uwagę, że plan idzie tak: A/B/A/A/B/A, a nie A/B/A/B/A/B - to tez dość istotne. " Dziękuję Zmieniony przez - misiekmr w dniu 2012-09-09 23:18:17
[...] były całkiem na glebie... Lekarz mi zlecił klomid na tydzień cała tabletka i tydzien pół tabletki no i o dziwo ruszyło się ładnie w górę LH i pociągnęło za soba testa, po odstawieniu jak widać leci na dół test ale TYM RAZEM LH wzrosło samoczynnie . jakich konsekwencji można się spodziewać w przyszłości z tytułu tak długiego używania klomidu ?
ja jestem strasznie oslabiona, w sobote na treningu juz mi kiepsko szlo no i mam wyjasnienie, bralo mnie sila od tygodnia. a powiedzcie jak wracacie po przerwie to z jakimi ciezarami? na jakich skonczylyscie czy od poczatku z mniejszymi?
[...] Nie wiem jaki rodzaj TC uprawiasz, ale jeżeli "zdrowotny" to informuję, że realna walka nie odbywa się w zwolnionym tempie 2)...i wytrwalosci której nauczysz się również w każdym innym sporcie np w skoku o tyczce 3) ...i wiele innych cech ktore nie maja TD KB czy tez capoiera. Mogę spytać o jakich cechach mowa? Obyś je wymienił(a)
Na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Zajedziesz się tym planem. - 1 posiłek - przed treningiem: obfity posiłek węglowodanowo-białkowy: np. owsianka z bakaliami Tylko pytanie gdzie tu to białko niby jest... Dieta do działu Odzywianie do poprawy.
[...] z nowym produktem , to musi wiedzieć dla kogo ten produkt jest produkowany . Nie można produkować w ciemno . Trzeba wiedzieć na jaki segment rynku ten produkt trafi , dla jakich klientów, co to będą za klienci . No chyba nie wierzycie że APX jest produkowany dla jakiś BOGACZY ,dla jakieś ELITY, dla jakiś GWIAZD. Nie APX jest produkowany dla [...]
[...] te 16-20 kg choćby średniej jakości mięcha i co nieco się "rozgrzeje" w ciężkiej ( 1-2 pojedynki ) to kariera Fedora będzie już zakończona. Co do możliwości takiego pojedynku - z racji na teamy z jakich obaj panowie się wywodzą to jest to chyba bardziej prawdopodobne niż Fedor-Lesnar. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2009-04-27 17:15:45